Geléia Real - Essencial para uma vida saudável

Já ouviram falar sobre a famosa Geléia Real? Pois é, fiquei sabendo depois que fui em uma consulta médica, e descobri que minha imunidade é muito baixa, e me deixa suscetível a várias doenças oportunistas que atrapalham totalmente nossa vida, inclusive a odiada infecção urinária.

Ele me falou sobre a Geléia Real, dizendo que esta é uma ótima aliada para o aumento da imunidade, e prevenção do envelhecimento precoce.

A Geléia Real é um produto natural, produzido pelas abelhas jovens para alimentar a rainha. É fonte de proteínas, vitaminas, e minerais antioxidantes, melhora todo funcionamento do organismo. Pesquisas apontam que este produto possui forte efeito na redução do colesterol, e ação anti inflamatória natural, melhora ainda o sistema imunológico, diminui o cansaço físico e mental. Pois é, muitos benefícios.

A geleia pode ser encontrada em duas versões: in natura e também liofilizada em cápsulas. A versão in natura deve ser guardada em geladeira e a sugestão de consumo é de 1 a 3g ao dia em jejum. Já a versão em cápsulas, dispensa a refrigeração e deve ser usada segundo recomendação do fabricante (normalmente 3 cápsulas por dia). Ela pode pode ser também adicionada ao mel e esse mel misturado em sucos ou acrescentadas a tapiocas e torradas.

Segundo os cientistas, para nós a geléia Real torna-se um poderoso remédio natural, capaz de causar efeitos regenerativos no organismo. Seu uso é recomendado principalmente em casos de fadiga crônica, falta de apetite, em estados de esgotamento físico e mental. Ainda é dito ser um potente tônico geral, utilizado contra anemias e em casos de anorexia.

Vale a pena tentar.

Eu encontrei a minha nas lojas MUNDO VERDE, espalhadas por todo São Paulo, ou ainda naquelas Farmácias de Manipulação.

Fica a Dica.

TREINO FUNCIONAL - A ONDA DA SAÚDE E DA BOA FORMA

Está na moda os famosos "treinos funcionais", aqueles que são bem mais dinâmicos que uma musculação, mas que não deixam de tornear e trabalhar todos os músculos do corpo.

Detasta musculação? Acha a esteira MUITO chara? Então, creio que você vai ficar feliz em saber como o treinamento funcional pode ajudar a conquistar o corpo dos sonhos.

Nele é  possível alcançar a tonificação muscular com um gasto energético muito maior. Ou seja, emagrecer é uma realidade nestes exercícios, juntamente com o fortalecimento muscular. É uma alternativa à rotina maçante das academias.

Seu objetivo maior é o  treino globalizado do corpo inteiro. Você pode trabalhar num exercício só várias valências físicas. 
Para as mulheres o treinamento funcional é um grande aliado para queimar gordura e ficar em forma. Não é à toa que elas lotam estúdios em busca desses exercícios. Em apenas 45 minutos é possível fazer um treino que na academia demoraria uma hora e meia.
O que atrai o público é o dinamismo, pois consiste em uma  treino ágil e permite que sejam trabalhadas várias qualidades físicas dentro de uma sessão, atuando de maneira mais individual.

Fique certo que você não vai encontrar aparelhos de musculação, e sim  halteres, barras e caneleiras, ou ainda bosus, cordas de suspensão e elásticos, e até pneus. 

Lembre - se que o que se busca com esse treino não é  hipertrofia, e sim,  a perda de gordura e o ganho de massa magra. O resultado é um corpo definido e simétrico. 

Mas podem esperar por um treino super puxado, com muito suor, que exige determinação e concentração.

Podemos indicar como local para encontrar esse treino a academia TEAM NOGUEIRA, ( https://www.facebook.com/TeamNogueiraSpZonaNorte ) que para mulheres oferece a modalidade "Ladys Camp" que engloba golpes de lutas sem contato físico com muito, mais muito treino funcional.

Fica a dica para quem correr com esses dois meses para entrar em forma para o verão.

Beijos

Qual biquíni devo usar?

Qual biquíni devo usar?

O verão chegou, e todas querem arrasar nele, certo? Mas, não simplesmente sair com qualquer biquíni que vai te fazer a mais bonita da praia!


Com algumas dicas simples e fácil, saber qual o biquíni ideal para o seu tipo de corpo, aquele que valoriza suas formas e o jeitinho do seu corpo, afinal não somos todas iguais! Graças a Deus. Vamos la:

1 – Busto grande: as meninas de busto grande precisam estar atentas a sustentação do biquíni. Os tops de alças largas são ideais.

2 – Magras: as magrinhas podem usar biquínis com amarrações laterais, tangas fininhas e cortininhas.

3 – Quadril largo: para disfarçar o quadril largo, opte por calcinhas com a lateral de média para grossa. Evite calcinhas que apertem, pois evidenciam as saliências.

4 – Barriginha saliente: o biquíni tipo sunquíni é ideal, pois tem a cintura mais alta, escondendo as gordurinhas indesejadas, opte por cores sólidas e escuras, pois não se destacam ao olhar.

5 – Gordinhas: as gordinhas podem abusar de maiôs, há modelos lindos no mercado. Para quem prefere o biquíni opte por uma calcinha de lateral larga e top proporcional com alça mais larguinha.

6 – Seios pequenos: abuse dos sutiãs com bojo e meia taça. O modelo tomara que caia torcido é ótimo para criar visualmente a impressão de seios maiores.

Quer uma dica melhor ainda? 

Conheço uma marca única, maravilhosa, com biquínis diferenciados, e com um preço suuuuuper em conta. Quer ser diferente use JOY. 

Acesse a página e veja os modelos.

https://www.facebook.com/joybiquinis?ref=hl

SPA WEEK - MUITOS SERVIÇOS COM VALOR FIXO EM DIVERSOS SPAS.

Olá Meninas!

Novidade Quente... 

Vai iniciar o SPA WEEK!
 Entre os dias 21 de Setembro a 05 de Outubro de 2013 acontece a 9ª edição do Spa Week, o maior evento de spas do Brasil.

Aqui em São Paulo, os SPAS participantes vão oferecer diversos serviços com o valor fixo de R$ 75,00! Sim, muitos serviços, desde massagens relaxantes, até sessões de eliminação de gordura e medidas. Tem ainda, spa day, spa para Mãos e pés, e muito mais.

Vale a pena conferir, escolher o SPA que você quer conhecer, e correr para agendar, pois as agendas já estão lotadas.

Entrem no site e CONFIRAM OS SPAS PARTICIPANTES E OS SERVIÇOS.

http://www.spaweek.com.br/default.asp

ANOTOU? FICA A DICA.

Dica de Aplicativo: 99TAXIS

Quem nunca precisou de um Táxi e de repente todos parecem sumir e desaparecer?

Usamos um aplicativo de busca de taxis que realmente é excelente. Em apenas um clique ele localiza o taxista mais próximo do seu local, e já faz chamada, lhe dando a estimativa de tempo, bem como a localização por GPS do trajeto do táxi até você.

Além de tudo, é bem seguro, pois ao selecionar o veículo, você terá acesso ao nome, telefone do motorista, licença, placa e veículo.

Você pode ainda selecionar a forma de pagamento, escolhendo um táxi que aceite cartões, por exemplo.

E, o melhor de tudo, é Grátis e não tem taxa de chamada!

Muito útil e eficiente, e está aprovado.

La Verità - Quando o teatro acrobático encontra o surrealismo de Dalí.

Pensando em algum programa interessante para esse final de semana?

Garden On tem a dica. 

Esta em cartaz no Teatro Bradesco no Shopping Bourbon o espetáculo " LA VERITÀ - QUANDO O TEATRO ACROBÁTICO ENCONTRA O SURREALISMO DE DALÍ".

Simplesmente Surreal, uma mistura de comédia de clowns, dança, música, contorcionismo, malabarismo e coisas inimagináveis, envolvendo a arte circense, tudo acontecendo com uma história que tem como fundo a Obra de Salvador Dalí " Tristão e Isolda".

Durante a apresentação muitos elementos famosos e recorrentes de Dalí. Vale a pena conferir.

Indicado.

Mais informações: http://finzipasca.com/creations/la-verita/

Este é o último final de semana da apresentação do espetáculo.

Informações: 

Gênero: Circo Com: Companhia Finzi Pasca e grupo Nau de Ícaros Duração: 125 minutos Classificação: Livre Criação e direção: Daniele Finzi Pasca

Teatro Bradesco

R. Turiaçu, 2.100, 3º piso - Perdizes - Oeste. Telefone: 3670-4100. Aceita os cartões Amex, Diners, MasterCard, Visa. Ingresso: R$ 30 a R$ 140 (qua. e qui.) e R$ 40 a R$ 200 (sex. a dom.).

Quando quarta a sábado: 21h. domingo: 15h e 21h. Até 25/8.

Teste Realizado: Unhas com fundo colorido

Teste finalizado!

Fizemos a unha tão famosa unha. Sinceridade? Não, não vale a pena.
Porque? Para fazer sozinha a demora média foi de 1 hora e meia, sim! Borra muito, e tem que ter muuuuuuuita paciência.

A parte vermelha abaixo das unhas, deve ser feita com um cotonete para ficar bem pintada e certinha, e aconselhamos fazer a parte preta (superior) ANTES de fazer a parte vermelha.

Detalhe: a parte vermelha NÃO DUROU, e descascou muito rápido.

Para quem gosta, o jeito é procurar uma boa manicure com prática para fazê-la, pois sozinha o trabalho não vale, e não fica tão bonita quanto a foto postada.

Vejam algumas fotos do resultado e dos dois esmaltes utilizados.

Você já fez? Dê sua opinião.

Gostou?

Bjo Bjo.

Dica: Promoção na Zara.

Dica Dica Dica

As lojas da Zara estão em liquidação, e é possível achar muitas peças lindas a um preço inacreditável!
Vale a pena dar uma olhada.

Calças Skinny coloridas, todas as cores por R$ 99,00
Blusinhas por R$ 25,00
Tricot por R$ 39,00


Fica a Dica.

Dieta da Sopa do Hospital do Coração!

Olá meninas!

Este blog foi criado com a intenção de fazer TESTES, testes de tudo que há por ai, e indicar para vocês os resultados .... oferendo os melhores produtos, dietas, cosméticos, exercícios, etc.

Então vamos lá:

Resolvemos testar a famosa DIETA DA SOPA DO HOSPITAL DO CORAÇÃO, que promete a perda de 7 kilos em 7 dias, será?

Fizemos o teste, ficamos durante os 7 dias tomando a bendita sopa. Porém na balança o resultado não foi tão satisfatório, perdemos 2 kilos, maaaaas, em compensação perdemos MUITAS medidas, ou seja, a sopa realmente causa o efeito de desinchar o corpo.

OBSERVAÇÕES: Você passará fome SIM, e mais, nos últimos dias não agüentara mais olhar para a cara da sopa, que devido aos seus ingredientes não tem um odor muito apetitoso.

Se vale a pena? Bom, muitas pessoas falam que SIM, que é a melhor dieta que já fizeram, mas para você que é magra e só quer perder alguns quilinhos extras, na minha opinião, não compensou.


Segue a dieta:

Dieta da Sopa do Hospital do Coração de São Paulo

Perca até 8 kg em uma semana. Dietado Hospital do Coração de São Paulo usada para pacientes cardíacos que necessitam de perder peso para realização de cirurgias importantes.

INGREDIENTES:

02 folhas de louro
01 Berinjela
02 Nabos
02 Maços de Cheiro Verde e Agrião
02 Pimentões
02 Tomates
01 Repolho Grande
01 Aipo (Metade se for grande)
02 Cenouras
02 Xícaras de vagem picada
02 Tabletes de Caldo Knorr
Sal e Pimenta do Reino
03 Dentes de Alho
04 Jilós grandes

Corte os legumes em pequenos pedaços, pique o cheiro verde e as folhas de aipo.  Salpique mais de aipo pondo tudo junto numa panela bem grande com água e os tabletes de legumes, sal e pimenta do reino. Cozinhe em fogo alto, deixe ferver, baixe o fogo deixando os legumes cozinhar.

OBS: Esta sopa queima calorias, quanto mais se ingere, mais se perde peso. Pode ser tomada a qualquer momento do dia, sempre que tiver fome.

Acompanhamento:

1° Dia:
Coma todas as frutas que desejar, exceto banana e abacate. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia; beba chá, suco de uva (sem açúcar) e água à vontade.

2° Dia:
Pode comer todos os legumes frescos que desejar (cru ou cozido) pode comer verduras a vontade. No jantar, se quiser, comer uma batata grande cozida com manteiga. Tome a sopa sempre que desejar.

3° Dia:
Coma frutas e legumes à vontade, exceto batata, tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia.
Obs: Se ao final do dia tiver feito tudo que lhe foi recomendado, deverá ter perdido em torno de 2300 a 3200 calorias.

4° Dia:
Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado à vontade. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia.
Obs: A banana e o leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio que seu organismo estará necessitando neste dia particular de sua dieta. Eles irão diminuir o seu desejo de comer açúcar.

5° Dia:
Hoje você poderá comer de 280 a 400 gramas de carne vermelha ou branca grelhada, com uma porção de tomates frescos e firmes temperados com sal, limão e azeite de oliva. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba de 6 a 10 copos de água durante o dia, para eliminar o ácido úrico.

6° Dia:
Hoje você pode comer até 3 bifes grandes grelhados de carne vermelha ou branca acompanhados de legumes cozidos, exceto batata. Tome sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.

7° Dia:
Hoje você pode comer arroz integral, legumes cozidos ou crus à vontade. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia. Beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.

BJO BJO.